스마트폰 중독 예방

시간이 어떻게 흘러가는지 모르게 스마트폰에 몰두하고 계신가요? 우리는 이미 스마트폰 없이는 살기 어려운 시대를 살고 있습니다. 하지만 중요한 것은 ‘얼마나’ 사용하느냐가 아니라 ‘어떻게’ 사용하느냐입니다. 현명한 스마트폰 사용 습관을 만들기 위한 첫걸음, 바로 핸드폰 시간 제한 설정입니다. 이 글에서 그 방법을 자세히 안내해 드리겠습니다. 💡 핸드폰시간제한 관련정보 Best 5 >> 핵심 요약 ✅ 스마트폰 과의존은 집중력 … Read more