하루 8시간 앉아있다면? 직장인 근골격계 통증 해결법
컴퓨터 모니터를 향해 굳어버린 목, 뻐근한 허리, 저릿한 손목까지. 직장인이라면 겪는 익숙한 통증들, 혹시 근골격계 질환의 징후는 아닐까요? 잘못된 생활 습관이 쌓여 만들어지는 이러한 질환들은 생각보다 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 그래서 오늘은 직장인의 건강을 위협하는 근골격계 질환을 예방하고, 더 나아가 건강한 업무 환경을 만드는 구체적인 방법들을 상세하게 알려드리고자 합니다. 여러분의 몸은 당신의 노력을 기다리고 … Read more